Spor ağrı bandı nasıl kullanılır? Bandı %50-75 oranında gerin, ancak uçlarının çok sıkı olmadığından emin olun. Doğrudan cilde uygulayın. Bandın yapışkan tarafına dokunmamaya çalışın. Bu, yapıştırıcının gücünü kaybetmesine ve iz bırakmasına neden olur. Ağrı bandı kaç saat kalmalı? Isı bandı 24 saatlik bir süre içerisinde aynı cilt yüzeyinde 8 saatten fazla kullanılmamalıdır. Aynı cilt yüzeyinde günde 1’den fazla ısı bandı kullanılmamalıdır. Kinezyo bant kaç gün durmalı? Farklı renkleri vardır ancak etkisinde bir fark yoktur. Vücutta 4-5 gün kalabilir. Bantlama tekniği, ortopedik ve nörolojik sorunların yanı sıra bel, boyun ve sırt ağrısı gibi yaygın sağlık sorunları için ameliyat sonrası tedavi seçeneklerinden…
Yorum Bırak