Çiğnemeden yutmak gaz yapar mı? Çok hızlı yemek yemek, iyi çiğnememek, yemek yerken konuşmak hava yutmamıza neden olarak şişkinliğe ve gaz oluşumuna yol açabilir. Aç kalmak mideye zarar verir mi? Yağlı, baharatlı ve ağır yiyeceklerin sık tüketilmesi mide rahatsızlığına yol açabilir. Ayrıca düzensiz beslenme, aşırı yeme veya uzun süreli açlık da mide ağrısına neden olabilir. Hızlı çiğnemek zararlı mı? Hızlı yemek yiyen kişilerde metabolizmada yavaşlama görülebilir. Ayrıca sindirim sorunları yaşanma olasılığı da vardır. Zararlı beslenme alışkanlıkları olarak bilinen hızlı yemek yeme, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bağırsak hastalıkları da hızlı yemek yemenin beraberinde getirdiği zararlar arasındadır. Çiğnemeden yutmak ne demek?…
Yorum Bırak