2 su bardağı bulgur kaç gramdır? 100 gram bulgur 325 kalori içerir. 1 su bardağı (150 gr) bulgur 488 kalori, 1 yemek kaşığı (12 gr) bulgur 39 kalori içerir. 2 su bardağı bulgur kaç kişiye yeter? İki kişilik bulgur pilavı ölçüsü: Bulgur, birçok bakliyat gibi, çok fazla su emen ve pişirildikten sonra şişen bereketli bir besindir. Bu nedenle, iki kişi için ölçü almak için bir bardak sudan bir parmak eksik bulgur kullanmak yeterlidir. 2 su bardağı bulgur pilavı kaç kaloridir? Bulgur pirinciKalsiyum (mg)51.85Kalori (kcal)285.88Karbonhidrat (g)45.47Kolesterol (mg)0.00Diyet lifi (g)7.446 satır daha 2 bardak bulgura ne kadar su koyulur? Yazıyı gördüyseniz beğenmeyi…
Yorum Bırak